Kardiologe Jeremy London warnt vor beliebten zuckerhaltigen Getränken. Er will sie komplett verbannen. 02.09.2026
Fragt man einen erfahrenen Herzchirurgen, gibt es gute Gründe, genau zu überlegen, was ins Glas kommt.
Der amerikanische Herzchirurg Jeremy London, der über 25 Jahre Erfahrung verfügt, hat nämlich Limonade auf seine Liste der Dinge gesetzt, von denen er sich selbst fernzuhalten versucht.
Besonders die zuckerhaltigen Varianten ernten harsche Kritik.
Herzinfarkt droht
London hatte Limonade zuvor als “flüssigen Tod“ bezeichnet, erklärte aber später, dass die extreme Formulierung bewusst gewählt wurde, um Aufmerksamkeit zu erregen.
Seine Besorgnis gilt unter anderem den vielen Kalorien und großen Zuckermengen, die eine Person durch Limonade aufnehmen kann, ohne notwendigerweise darüber nachzudenken. Das berichtet Ladbible.
Kann mehr als nur das Gewicht beeinflussen
Ein hoher Konsum zuckerhaltiger Getränke wurde in der Forschung mit mehreren Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht.
Limonade kann viele Kalorien liefern, ohne das gleiche Sättigungsgefühl wie feste Nahrung zu vermitteln. Ein hoher und anhaltender Konsum kann daher zur Gewichtszunahme beitragen.
Die Forschung hat zudem Zusammenhänge zwischen zuckerhaltigen Getränken und unter anderem Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen festgestellt.
Andere Studien haben mögliche Zusammenhänge mit bestimmten Krebsarten untersucht, doch solche Beobachtungsstudien können allein nicht belegen, dass Limonade die Ursache ist.
Eine Wahl steht an erster Stelle
Jeremy London meidet nicht nur Limonade. Er hebt auch Rauchen und Alkohol unter den Dingen hervor, die er vermeidet.
Wenn der Durst gelöscht werden soll, muss die Alternative jedoch nicht kompliziert sein.
Die Heart Foundation empfiehlt Wasser als primäre Wahl. Mineralwasser, Tee, Kaffee und Milch können je nach individueller Ernährung und Bedarf ebenfalls Alternativen sein.
Zuckergehalte von Coca-Cola, Milchschnitte, HEINZ Ketchup, CORN FLAKES, Müllermilch, Pizza Dr Oetker.
Wer keinen Zucker isst, der ist für die Dicken im Land verantwortlich! Wer sich nicht impfen lässt, der ist für die Impfschäden der Geimpften verantwortlich – und muss diese auch ab 2024 mit tragen und nicht die Impfhersteller! Wer keinen Alkohol trinkt, der ist für die vielen Alkoholiker verantwortlich! Wer blöd ist, der ist für die vielen Gescheiten im Lande verantwortlich! Wer gescheit ist, der ist für die vielen Dummen im Lande verantwortlich! Wer ehrlich ist, der ist für die vielen Verbrechen im Lande verantwortlich! Wer friedlich ist, der ist für die vielen Verbrechen in der Ukraine verantwortlich! Wer in Turkmenistan lebt, der ist für den Coronawahnsinn in Deutschland verantwortlich!
Und umgekehrt: Wer die impftreibenden Parteien, wie die GRÜNEN und die ROTEN und die GELBEN und die SCHWARZEN gewählt hat, der ist nicht für den Niedergang Deutschlands verantwortlich. So werden wir Deutschen von der Regierung nicht nur für blöd verkauft – wir sind es auch, und bemerken es nicht mehr – vor lauter Blödheit! Ulrich H. Rose vom 08.04.2022
Kriege und Morde sind humaner, als der Zuckerverzehr, wenn man die Todeszahlen dazu gegenüberstellt. Das Verhältnis liegt bei 1:22. Ulrich H. Rose vom 11.12.2019
Übermäßiger Zuckerkonsum tötet hinterhältig und schleichend. Ulrich H. Rose vom 11.12.2019
Zucker hat weltweit pro Jahr die meisten Toten auf dem Gewissen. Zucker gehört deshalb nicht als Lebensmittel, sondern als Todesmittel deklariert. Ulrich H. Rose vom 11.12.2019
Die Low Fat Industrie, oder auch Low Fat Diät, wie auch der Zucker erzeugen extrem übergewichtige Menschen. Ulrichn H. Rose vom 21.02.2019
Und zum Abschluss etwas Positives: Der geniale Arzt Dr, med. Kurt Mosetter bei QS24 im Gespräch mit Alexander Glogg am 19.02.2023. Siehe dazu „gesund leben – chancenlos?„
Dr Kurt Mosetter: Zucker macht krank. OS24.tv, Zucker ist ein Auslöser von Hirnkrankheiten.