Lügen über Lügen! Die Cholesterin-Lüge. Statt dessen ist Cholesterin Dein Freund und lebenswichtig! 04.04.2026

Seit Jahrzehnten wird Dir erzählt: „Ihr Cholesterin ist zu hoch – Sie brauchen Statine.“

Das ist eine der größten medizinischen Lügen des 20. Jahrhunderts.

Die Wahrheit: Cholesterin ist lebensnotwendig für Zellmembranen, Gehirn, Nerven, Hormone, Vitamin D.

Vieles hier ist entlehnt aus Vivoterra (telegramm) vom 04.04.2026. Das bedeutet aber nicht, dass ich zu Cholesterin eine andere Meinung habe . Meine Meinung zu Cholesterin ist ziemlich deckungsgleich mit den Texten hier.

Was ist Cholesterin überhaupt?

Der Bauplan: Cholesterin ist kein „Fett“ im klassischen Sinne, sondern ein lebensnotwendiger Sterol-Alkohol.

Die Zellwand: Jede einzelne Deiner 70 Billionen Zellen braucht Cholesterin für ihre Stabilität und Flexibilität.

Das Gehirn-Gold: Dein Gehirn enthält ca. 25% des gesamten Cholesterins Deines Körpers. Es ist die Isolierschicht Deiner Nervenbahnen.

Die Hormon-Basis: Ohne Cholesterin kann Dein Körper kein Testosteron, kein Östrogen und kein Cortisol herstellen.

Die Wahrheit: Ohne Cholesterin würdest Du innerhalb von Sekunden buchstäblich in Deine Einzelteile zerfallen.

Was ist Cholesterin überhaupt? Im Eigelb von Eiern steckt besonders viel Cholesterin. Das ist gesund und lebenswichtig!

Dazu ein Kommentar von mir am 21.04.2026: In jungen Jahren hatte ich schon sehr wenig geglaubt. Das betraf besonders den Hyp um Margarine in den 60er-Jahren und den Verzehr von Eiern. Ich begann mich als Jugendlicher gegen den Glauben an Margarine und den Verzehr von Margarine zu wehren und bevorzugte Butter. Bei den Eiern ließ ich mich nicht von den Empfehlungen abhalten wenig Eier zu essen – wegen des Cholesterins. Ich habe bis ins Jahr 2026 über 80.000 Eier gegessen. Das waren in den letzten 8 Jahren gut 5 Eier/Tag.

Zu meinem Eierverzehr siehe „Die 90:10-Regel von Ulrich H. Rose von 1995„

Ohne Cholesterin → kein Leben!

Die Cholesterin-Lüge. Cholesterin ist Dein Freund und lebenswichtig!

LDL = Low-Density Lipoprotein, das sogenannte „schlechte“ Cholesterin, das Fett von der Leber in die Zellen transportiert.

HDL = High-Density Lipoprotein, das sogenannte „gute“ Cholesterin, das überschüssiges Cholesterin aus dem Gewebe zur Leber zurücktransportiert und so vor Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) schützt.

LDL ist kein Gift – sondern ein Transporter!

HDL bringt Cholesterin aus dem Gewebe zurück zur Leber.

Beide sind notwendig.

Das Problem ist nicht Cholesterin, sondern oxidiertes LDL, eine Entzündung und chronisch hohes Insulin.

LDL wird erst gefährlich, wenn Zucker, Insulin & Entzündung es verändern.

Trotzdem nehmen Millionen Menschen Statine, die nicht die Ursache, sondern nur eine Zahl (unter 200 Gesamtcholesterin) senken und dadurch dem Körper schaden! Normalwerte sind 220 – 270.

Unter diesem LINK findest Du auch einen weiteren Riesenschaden, den Du Deinem Gehirn antust, wenn Du Deine Cholesterin-Werte senkst. Dein Gehirn besteht überwiegend aus Myelin = Cholesterin. So kann Alzheimer entstehen, eine Krankheit, die von den Ärzten verursacht wird!!!

Cholesterin ist nicht Dein Feind. Insulin, Zucker und Entzündung sind es.

Frauen & Cholesterin. Die Statin-Falle 04.04.2026

Wusstest Du, dass Frauen ab den Wechseljahren statistisch gesehen häufiger Cholesterinsenker (Statine) verschrieben bekommen als Männer?

Der Grund: Mit dem Sinken des Östrogenspiegels steigt das Cholesterin natürlicherweise an. Das ist ein biologischer Prozess, kein Defekt!

Das soll sogar so sein. Bleib dran – dann zeige ich Dir warum Cholesterin steigt. Es ist ein gesundes Zeichen. Und ich zeige Dir was wir tun sollten und was nicht.

Das Problem: Die meisten Ärzte wenden bei Frauen dieselben starren Grenzwerte an wie bei Männern – ohne zu berücksichtigen, dass ein höheres Cholesterin bei Frauen im Alter sogar mit einer höheren Lebenserwartung und besserer Gehirngesundheit korreliert.

Während Männer oft wegen akuter Herzprobleme behandelt werden, landen Frauen oft in der „Vorsorge-Falle“ und schlucken Medikamente gegen einen Wert, den ihr Körper eigentlich zum Schutz braucht.

Dies ist entlehnt aus Vivoterra „Frauen & Cholesterin. Die Statin-Falle„

Warum Frauen Cholesterin anders verwerten:

Dein Körper nutzt Cholesterin als Grundbaustein für Hormone. Wenn in den Wechseljahren die Hormonproduktion schwankt, versucht die Leber oft, gegenzusteuern.

Schutz für das Gehirn: Studien deuten darauf hin, dass Frauen mit etwas höheren Cholesterinwerten im Alter seltener an Demenz erkranken.

Frauen leiden statistisch gesehen deutlich häufiger unter den Nebenwirkungen von Statinen: Muskelschmerzen & Schwäche. Erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes. Massive Erschöpfung (Fatigue).

Warum wird bei Frauen so schnell zur Chemie gegriffen, statt den Hormonhaushalt und die Insulinresistenz funktionell zu betrachten?

Dies ist entlehnt aus Vivoterra „Warum Frauen Cholesterin anders brauchen„

Aus Legitim.ch vom 22.04.2026:

Früher galt ein Cholesterinspiegel von 350 als völlig normal und gesund. Dann wurde der Grenzwert auf 300 gesenkt. Dann auf 240. Dann auf 190.

Heute wollen Ärzte, dass Ihre Werte so niedrig sind, wie Statine sie nur senken können – koste es, was es wolle. Jedes Mal, wenn der „sichere“ Wert sinkt, werden plötzlich Millionen weiterer gesunder Menschen als medikamentenbedürftig eingestuft. Das ist keine Medizin. Das ist ein Geschäftsmodell. Statine generieren jedes Jahr über 22 Milliarden Dollar.

Die Wahrheit ist, dass die Cholesterin-Hypothese seit Jahrzehnten stark in Frage gestellt wird. Die berühmte Framingham-Herzstudie, die dazu beitrug, diese Angst zu schüren, zeigte tatsächlich, dass mit jedem Rückgang des Cholesterinspiegels um 1 mg/dl pro Jahr, es einen Anstieg der koronaren und der Gesamtmortalität um 11 % gab.

Umfangreiche Untersuchungen an älteren Bevölkerungsgruppen (über 68.000 Menschen) ergaben, dass diejenigen mit dem höchsten LDL-Cholesterinspiegel am längsten lebten.

Die Senkung des Cholesterinspiegels schadet dem Körper, da Cholesterin lebenswichtig ist. Es bildet jede Zellmembran, schützt das Gehirn, produziert Hormone und hilft bei der Reparatur von Arterien.

Statine haben eine lange Liste schwerwiegender Nebenwirkungen, darunter: